Come posso aiutarti

Il percorso individuale per riscoprire se stessi

Non c’è luce senza ombre e non c’è pienezza psichica senza imperfezioni. La vita richiede per la sua realizzazione non la perfezione, ma la pienezza. Senza l’imperfezione non c’è né progresso né crescita.“ Carl Gustav Jung

Momenti di Crisi e Dinamiche profonde che ci ostacolano

Lavoriamo insieme per comprendere meglio le radici di situazioni che creano disagio e sofferenza

Potere personale

Per riscoprire le nostre qualità, talenti e capacità e prendere in mano la nostra vita. 
Per toccare con mano, come dice Carl Rogers “la forza interiore e il suo effetto rivoluzionario”

Leggerezza Emotiva

Impariamo come portare leggerezza nella vita di tutti giorni, allentando le tensioni e rigidità e ritrovando l’entusiasmo

Sviluppare una Visione Simbolica e Poetica

Imparare a sviluppare una visione in linea con i nostri valori e i nostri talenti per avere una direzione chiara verso il nostro benessere attraverso uno sguardo poetico 

Richiedere una consulenza può essere il primo passo per cambiare

Prendersi un’ora dalla vita per concedersi di esistere

Per me, andare dallo psicologo è rubare un’ora alla vita, ritagliarsi uno spazio per provare a sperimentare quello che durante il giorno ci sembra troppo difficile, doloroso o faticoso. 

Un’ora di esistenza, di rispecchiamento autentico, di rielaborazione e scoperta. 
Un’ora dove poter respirare. 

Percorso Psicologico
Come funziona il percorso?

Valutazione e Orientamento

I primi incontri servono per conoscerci, per comprendere insieme cosa possiamo fare e su quali aspetti lavorare. 
E, cosa molto importante, per sentire come ti trovi. 

Percorso psicologico Personalizzato

Alla fine dei 2-3 incontri iniziali ti proporrò un percorso persoanlizzato basato sui tuoi “obbiettivi” e definendo insieme gli aspetti più urgenti da trattare

Utilizzo di varie tecniche psicologiche, corporee e di scrittura

Durante il percorso utilizzeremo spesso alcune tecniche che possano esserti utile per affrontare determinate questioni. 
Tecniche di respirazione, psicocorporee (utilizzando il corpo come strumento di conoscenza di Sè), scrittura terapia per rielaborare contenuti emotivi e scoprire lati nascosti, oltre che all’interpretazione simbolica dei sogni. 
Ma, come sempre, la tecnica più profonda è quella del rapporto autentico ed umano

Sviluppo obbiettivi, idee, riscoperta della propria vocazione

I percorsi psicologici non possono assicurare con certezza nulla. Essendo, per come li vedo, riproposizioni e riscoperta della prorpia vita sono animati dall’incertezza, ma cercheremo di individuare obbiettivi precisi, lavorare sulle proprie risorse ed idee ed osservare, se ce ne sarà bisogno, i segni della nostra vocazione, la voce interiore che ci parla.

Il mio approccio

Credo che ogni persona abbia già dentro di sé ogni capacità per prendere in mano la sua vita.

Non credo nelle ricette applicabili ovunque, nella risposte superficiali o in quelle sensazionalistiche.

Il mio approccio risponde ai principi della Psicologia Umanistica, dove si vede l’individuo come portatore di risorse e i percorsi come processi di autoguarigione. 
Si cerca di vivere esperienze totali, basandosi sull’integrazione dei pensieri, delle emozioni e grazie alla bioenergetica anche del corpo.
Il mio approccio si è strutturato e si struttura basandosi sull’integrazione di diverse tecniche e spunti teorici e pratici.
Utilizzo spesso la scrittura-terapia cone modo per stare dentro di sé attraverso la parola, così come, alcune volte, l’interpretazione di sogni.

Utilizzo i principi anche della psicologia del profondo, dei lavori di Carl Gustav Jung e della filosofia del Sè. 

Il mio approccio vuole essere un modo di conoscere se stessi passando dai canali e dalle risorse della persona che ho davanti. 
Per questo ogni percorso è individuale e calato nel contesto emotivo che la persona vive. 

Marco Sacchelli
Psicologo Iscritto all’Albo degli Psicologi della Toscana n 9653

Come funziona

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Primo incontro

Organizziamo il primo incontro conoscitivo per valutare un percorso insieme

Un'ora d'esistenza

Questo è ciò che guiderà gli incontri.
Passo passo, dentro un’ora d’esistenza